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风湿免疫科
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大媒人reatbr
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提问时间：2019/1/30 13:46:40
作为骨关节炎患者不适合做哪些运动？
作为骨关节炎患者不适合做哪些运动？
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广州店:陈药师
 职位：风湿免疫科药师 咨询电话： 4001016868 咨询QQ：
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回复时间：2019/1/30 14:16:40
Re:作为骨关节炎患者不适合做哪些运动？
您好，很高兴为您解答！1）爬山、爬楼：爬山、爬楼会对膝盖前方的髌骨产生很大的压力，特别是下山或下楼梯的压力又比向上爬的压力高出两到三倍。因此，对于膝骨关节炎的患者，应当尽量避免爬山、爬楼运动。2）蹲起：有的骨关节炎患者想通过蹲起来锻炼肌力和关节活动度，其实这种锻炼与爬山、爬楼类似，也是对膝盖、特别是髌骨不利的，会加速髌骨软骨的磨损和损伤。3）拎重物：拎或背重物会加重关节的负荷。乐松适应症：类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛、肩周炎、颈肩腕综合症，以及手术后、外伤后及拔牙后的镇痛消炎，急性上呼吸道炎症的解热镇痛。
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