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来源： 百济药房药讯 作者：百济动态 浏览： 发布时间：2018/11/23 9:10:00

　　随着生活水平的提高，人们对健康越来越重视了。对于痛风这种疾�。嘈藕芏嗳瞬荒吧�。痛风发作起来会给患者带来很大的病痛。患上了痛风药及时治疗，除了药物治疗，痛风病人也要像糖尿病人一样，“管住嘴、迈开腿”。下面我们就来简单了解一下吧。

　　

　　管住嘴

　　

　　低嘌呤饮食：人体内部分血尿酸来源于食物，控制饮食可在一定程度上起到降尿酸和预防痛风急性发作的作用。选用低嘌呤食物，避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、浓汤、肉汁、海鲜。多吃新鲜蔬菜、水果（豆类和豆制品所含的植物蛋白不容易被人体消化吸收，尽量少吃）。避免酒精饮料（特别要避免饮用啤酒）。牛奶、鸡蛋、精肉等是优质蛋白，要适量补充。嘌呤易溶于水，肉类可煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。饮食控制必须兼顾到优质蛋白质、碳水化合物、热量的合理均衡，过度控制饮食有害健康。严格控制饮食不能不吃主食，只吃疏菜、水果，否则会因为饥饿、乳酸增加，痛风容易发作。

　　

　　迈开腿

　　

　　适量活动：生命在于运动，痛风患者要坚持适量运动，可以选择有氧运动，如快走、慢跑。运动量要适中，不可剧烈运动。运动要循序渐进，长期坚持，不可半途而废。

　　

　　痛风和糖尿病一样也会引起很多的并发症，痛风反复发作，出现持续性关节炎、肾结石、痛风石，甚至导致高血压、糖尿病、肾功能不全和尿毒症等严重的不可逆的并发症。患上了痛风要及时治疗，合理用药，提高生活质量。

　　

　　优立通非布司他片适用于痛风患者高尿酸血症的长期治疗。不推荐用于无临床症状高尿酸血症。非布司他为2-芳基噻唑衍生物，是一种黄嘌呤氧化酶抑制剂，通过抑制尿酸合成降低血清尿酸浓度。欢迎有需要的朋友到康德乐大药房购买优立通，价格实惠，正品保障，还有专业的药师免费为您用药指导。

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TAG：痛风 管住嘴 迈开腿

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