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痛经怎么办?学会这几招再也不怕了

来源： 百济药房药讯 作者：百济动态 浏览： 发布时间：2019/2/3 17:35:00

　　很多的女性朋友们，每个月都会来月经在来月经的时候，有些女性会出现痛经的现象，这对于女性的伤害较大，对于痛经的治疗建议要注意选择合适的方法，注意做好保暖和防寒的工作。痛经怎么办?学会这几招再也不怕了。

 

　　痛经怎么办快速止痛?

 

　　1、保持温暖

 

　　女性想要快速的缓解痛经,那么我们首先需要注意的就是保暖,保持身体的温暖是很有必要的,因为可以加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位,应多喝热水,也可在腹部放置热敷袋或热水袋,一次数分钟,或用艾条炙小腹,这个方法对缓解痛经是相当有效的。

 

　　2、泡矿物澡

 

　　女性在发生痛经的时候我们也是可以通过泡澡的方法,来进行有效的缓解,在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。温泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓各经痛。

 

　　3、指压缓解痛经

 

　　很多的女性在发生痛经的时候是不想动的,那么在这个是按摩就称为比较好的方法了,足部含有一些与骨盆气路想通的指压点。在脚踝两边凹陷处,用拇指与其它指尖从跟腱向上到小腿肌进行轻轻揉捏,每次指压数分钟。

 

　　女性出现痛经的现象后，要注意及时的进行治疗，生活中要多吃一些清淡的食物。地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病，如:痛经、子宫内膜异位、症继发性闭经。需要购买地屈孕酮片的朋友们需要了的是，处方药是不能在网上药店和网上药房网购买的，需要选择合规的实体门店。

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